Chroniques d'une maman épanouie : Naviguer la vie de famille nombreuse avec amour, équilibre et bien-être
Vous vous retrouvez seule, pour diverses raisons :
Bref, peu importe la raison, vous voilà seule l'espace de quelques heures. Alors, que faire lors de ce temps de solitude dans votre vie ? Autant que cette solitude vous apporte quelque chose, plutôt qu'une perte de temps.
Je vais vous prouver dans cet article, que la solitude est bénéfique et qu'il ne faut pas la voir uniquement comme un point négatif !
Vous voilà seule pour quelques heures. Pourquoi ne pas en profiter pour faire le point, le bilan de vos objectifs, de votre vie ?
Vous vous retrouvez seule avec vous-même, c'est le moment idéal pour faire le bilan de tout cela.
La vie passe vraiment très vite, et souvent on ne sait plus trop où on se situe dans notre vie, dans nos projets, etc... alors le moment où vous êtes seule est parfait pour faire le point sur la situation.
Quel est votre rêve ?? Comment y parvenir ?
Notez tout, videz votre tête, et mettez en place des actions à entreprendre !
Vous êtes fatiguée en ce moment, alors pourquoi ne pas vous reposer ?
C'est une chose que l'on a souvent du mal à s'autoriser, et qui pourtant est essentiel à notre bien-être.
Se reposer n'est pas une perte de temps, bien au contraire, c'est le moment parfait pour se ressourcer, récupérer et repartir ensuite sur le bon pied pour continuer d'avancer dans sa vie et ses projets.
Quelques idées à faire pour se reposer : prendre un bain, méditer, dormir, etc...
Pourquoi ne pas aussi en profiter pour vous reposer devant une série ou un film ?? Je ne dis pas de faire ça tous les jours, il y a certainement mieux à faire que de rester dans son canapé devant Netflix, mais de temps en temps se poser et juste profiter, bah ça fait du bien !!
Vous n'aimez pas perdre votre temps devant les écrans ? Alors lisez !!
C'est bon pour le moral de lire un livre, ça enrichis, ça aide aussi à la concentration, alors tout est bénéfique !
Choisissez un bon roman, ou un livre de développement personnel ... bref, lisez. :)
Quand je suis seule, j'ouvre toujours Youtube !!!!
Il y a temps à apprendre de ces vidéos !! On trouve tous le bonheur que l'on veut.. des vidéos de recettes, de conseils, de développement personnel, de motivations, bref... vous y trouverai tout ce que vous rechercherez !
Vous êtes seule ? Et bien écoutez vos musiques préférées !!
Dansez aussi, ça fait du bien de danser. ^^
Vous êtes gourmande ? Pourquoi ne pas passer un peu de temps, seule avec vous-même dans votre cuisine !
Préparez un bon dessert pour votre petite famille ou vos amis. Cuisinez votre plat préféré.
Quand je suis seule, j'adore me promener dans la nature.
C'est à ce moment-là que mon esprit est très productif, je trouve mes meilleures idées, je comprends des choses... bref, la nature m'aide à y voir plus clair, et en plus l'air de dehors est revivifiant !
Vous avez du temps libre chaque jour ? Profitez-en pour vous former.
Il existe des milliers de formations sur le net. Gratuite ou payante ? Choisissez en une et apprenez. Vous n'en sortirez que grandit.
Je sais que beaucoup de monde n'aime pas la solitude, et pourtant, elle est tellement bénéfique.
Durant cette solitude, vous apprenez à vous connaître, vous appréciez le silence, vous vous retrouvez face à vous-même et pouvez comprendre certaines choses de vous-même !
Appréciez ce moment, appréciez de le passer avec vous et vous seule.
Comme vous le voyez, être seule permet de faire pas mal de choses que l'on ne peut pas faire quand on est avec une autre personne. Alors au lieu de vous sentir mal à l'idée de vous retrouver seule, profitez plutôt de ce moment que la vie vous offre.
Et vous, que faites-vous quand vous êtes seule ?
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