Chroniques d'une maman épanouie : Naviguer la vie de famille nombreuse avec amour, équilibre et bien-être
Chaque Dimanche, venez découvrir mes recettes pour la semaine à venir. Fini le casse-tête quotidien, je propose des menus pour toute la famille !
Lundi.
Midi (cantine):
Entrée : Potage aux courgettes et à la vache qui rit.
Plat : Sauté de dinde au jus et purée de carottes.
Fromage : Saint Paulin.
Dessert : Fruit de saison.
Soir :
Entrée : Salade verte.
Plat : Tarte au thon et à la tomate.
Dessert : Crème dessert.
Mardi.
Midi (cantine) :
Entrée : Salade composée (blé, céleri, carottes, maïs, surimi, crevettes).
Plat : Normandin de veau, sauce normande et poêlée champêtre.
Dessert : Mousse au chocolat.
Soir :
Entrée : Taboulé.
Plat : Omelette aux champignons.
Dessert : Fromage blanc et coulis de fruits rouges.
Mercredi.
Midi :
Entrée : Betteraves rouges.
Plat : Petites brochettes de crevettes au curry et ananas. Riz.
Dessert : Salade de fruits.
Soir :
Entrée : Soupe de légumes.
Plat : Quiche lorraine.
Dessert : Pomme au four.
Jeudi.
Midi (cantine) :
Entrée : Salade d'avocat.
Plat : Saumon sauce oseille et épinards, pommes de terre vapeur.
Dessert : Petit suisse nature sucré.
Soir :
Entrée : Radis.
Plat : Croque-monsieur.
Dessert : Yaourt maison.
Vendredi.
Midi (cantine) :
Entrée : Pizza.
Plat : Aiguillettes de poulet, sauce forestière, haricots beurre, pommes de terre vapeur.
Dessert : Fromage blanc fruité et fruits de saison.
Soir :
Entrée : Macédoine de légumes.
Plat : Ratatouille et blanc de poulet.
Dessert : Moelleux au chocolat.
Samedi.
Midi :
Entrée : Carotte râpées.
Plat : Steak haché et purée de pommes de terre.
Dessert : Panna Cotta.
Soir :
Plat : Resto.
Dessert : /
Dimanche.
Midi :
Entrée : /
Plat : Lasagnes.
Dessert : Cheesecake aux fruits.
Soir :
Plat : Croissants au jambon et à la béchamel.
Dessert : Fruit.
N'hésitez pas à me solliciter pour obtenir une des recettes. Je partage avec grand plaisir !