MENUS DE LA SEMAINE. #60

Chaque Dimanche, venez découvrir mes recettes pour la semaine à venir. Fini le casse-tête quotidien, je propose des menus pour toute la famille !

Lundi.

Midi :

Plat : Tarte aux légumes du soleil (courgettes, carottes, poivrons et thon) et pousses d'épinards.

Dessert : Yaourt maison et fruits.

Soir :

Plat : Salade de pâtes (penne, feta, tomates, courgettes, olives noires et tomates séchées) et oeufs mollets.

Dessert : Fraises.

Mardi.

Midi :

Plat : Galettes de ratatouille et salade verte.

Dessert : Yaourt maison et fruits.

Soir :

Plat : Velouté de courgettes au safran, servi avec des tartines de pain grillées, tartinées d'une petite boîte de thon mélangée à 3 CS de St Môret + 2 CS de ciboulette + 2 CS de jus de citron).

Dessert : Melon.

Mercredi.

Midi :

Plat : Pôélée de légumes maison et cordon bleu.

Dessert : Crème dessert maison à la pistache.

Soir :

Plat : Terrine de légumes express.

Dessert : Pastèque.

Jeudi.

Midi :

Plat : Wrap au crudités, et petite assiette de crudités à croquer.

Dessert : Yaourt maison et fruits.

Soir :

Plat : Moules/frites.

Dessert :  Fraises.

Vendredi.

Midi :

Plat : Coquille Saint Jacques et asperges vertes fraîches.

Dessert : Yaourt maison et fruit.

Soir :

Plat : Taboulé maison et barbecue.

Dessert : Glace.

Samedi.

Midi :

Plat : Escalope à la crème et riz.

Dessert : Tarte à la fraise.

Soir :

Plat : Saumon au four, servi avec une julienne de légumes.

Dessert : Reste des desserts.

Dimanche.

Midi :

Plat : Tartare de boeuf aux herbes, servi avec une salade verte + 6 tranches de pain toastées.

Dessert : Reste des desserts.

Soir :

Plat : Croque-Monsieur.

Dessert : /

N'hésitez pas à me solliciter pour obtenir une des recettes. Je partage avec grand plaisir !